Hallo Welt

 

Die Angst vor der Angst

Eine Klientin benutzte unlängst diesen Ausdruck in einer Sitzung, während sie mir über den Verlauf einer Panikattacke berichtete. Doch was bedeutet „Angst vor der Angst“? Jeder Betroffene wird genau verstehen, was dieser Ausspruch besagt. Der starke Drang...

Der TROLL in uns

In einer psychotherapeutischen Sitzung hat ein Klient zu mir gesagt: „Ich muss einfach Denken – ohne geht es gar nicht! Ständig schwirrt es in meinem Kopf und ich kann es nicht abschalten.“   Vielen Menschen geht es genauso. Ständig kreisen Gedanken in...

Willkommen 2018

Willkommen in der Gesundheitswerkstatt Regensburg im Jahr 2018. Im Laufe unseres Lebens ergeben sich viele Veränderungen, in der Gesundheitswerkstatt Regensburg ist dies nicht anders. Durch Anregungen, häufig gestellte Fragen, Wünsche oder auch Kritik...

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