Hallo Welt

 

Angst laehmt

Angst ist kein guter Begleiter in unserem Leben. Angst löst Stress in unserem Gehirn und später auch in unserem Körper aus bis hin zur Erstarrung. Die Auswirkung der Angst ist meist Vermeidung. Und so erging es auch meiner Tochter. Nach zwei Reitunfällen,...

Die Angst vor der Angst

Eine Klientin benutzte unlängst diesen Ausdruck in einer Sitzung, während sie mir über den Verlauf einer Panikattacke berichtete. Doch was bedeutet „Angst vor der Angst“? Jeder Betroffene wird genau verstehen, was dieser Ausspruch besagt. Der starke Drang...