Gesundheitswerkstatt

Regensburg     

 

 

 

 

 

 

 

 

Gesundheitswerkstatt

Regensburg

Was ist Gesundheit?

 

Viele Forscher haben sich diesem Thema gewidmet und versucht, eine allgemeingültige Definition zu finden.

Die  Weltgesundheitsorganisation definiert  Gesundheit als

ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.

Diese Definition beinhaltet drei Säulen der Gesundheit: die Körperliche, die Geistige und ebenso unsere sozialen Beziehungen.

 

Und was bedeutet Gesundheit für Sie?

Gesundheit definiert jeder für sich selbst individuell und nach seinen Erfahrungen und seinem Alter verschieden. Somit gibt es nicht das eine Maß und auch nicht das eine Patentrezept, um Gesundheit zu erhalten.

 

Diese vier Säulen sollen Sie auf dem Weg der Gesundheit begleiten, unterstützen und fördern

Gesundheitswerkstatt Regensburg - Psychotherapie

Psychotherapie

Schnell wirksame und wissenschaftlich fundierte Psychotherapie – Verhaltenstherapie für Ängste, Schmerz und Grübeln.

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Hier erhalten Sie Zeit und Raum näher hinzuschauen, zu verstehen und zu lernen.

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Arbeitsmedizin spielt in Anbetracht der Zeit, die wir in der Arbeit verbringen, eine große Rolle.

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